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Thema: Gesunde Ernährung
Forum Heizung, Sonstiges

Moderation: now
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VerfasserThema: Gesunde ErnährungDruckerfreundliche Version
antonia999
wenige Beiträge


  geschrieben: 17.12.2019, 12:33   
Ich habe meist viel zu tun und besonders die langen Winter sind für mich hart, darum versuche ich mich auch gesund zu ernähren und Sport zu machen, da ich einen Vitaminmangel habe.Ich habe mich da auch gerade hier informiert https://fitness-supplements-vergleich.com/produkte/gloryfeel-multivitamin/

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Panther34
einige Beiträge


  geschrieben: 14.01.2020, 05:17   
Hallo Antonia,

hast du schon mal von der Slow-Food Bewegung gehört? Ich denke, das könnte was für dich sein! Dabei geht es um die Ernährung, und wie wir diese wieder stärker in unser Bewusstsein rücken können. Gesunde Ernährung, frisch Kochen und aber ganz wichtig: auch Genießen, stehen hier im Vordergrund. Auf die Qualität der Lebensmitten wird großen Wert gelegt und auch auf regionale Produkte.

Schau dir mal die Seite https://www.humannews.de/slow-food/ an, dort findest du ganz viele Infos und auch ein kurzes Video über Slow Food!


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mandarinka
einige Beiträge


  geschrieben: 10.03.2020, 06:15   
Wenn Sie ständig Sport treiben, müssen Sie sehr gut essen und komplexe Vitamine einnehmen. Nur können sie nicht fortlaufend belegt werden, nur ein Kurs in einem halben Jahr. Und Sie können fortlaufend CBD https://provacan.de/ -Öl einnehmen. Dann tritt kein Vitaminmangel auf.

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Sebastian
wenige Beiträge


  geschrieben: 11.03.2020, 19:10   
Ich verlass mich da auf meine Frau, die kocht so gut und experimentiert sehr viel!
Seb


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Hannerl
wenige Beiträge


  geschrieben: 11.03.2020, 19:12   
Hi,
ich versuche eigentlich viel aus dem eigenen Garten zu Essen. Heute habe ich schon ein paar Jungpflaenzchen durch die Erde kommen sehen.., Gurken wachsen bei uns sehr gut! Im Herbst koche ich dann viel ein. So ist das Gemüse eigentlich unbehandelt. Viel Gemüse sowies, auch als Gemüsechips! mmmhh
Hannerl


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Gertrude
wenige Beiträge


  geschrieben: 11.03.2020, 19:35   
Hallo,
ich möchte mir auch dieses Jahr ein kleines Gemüsebeet zulegen. Kräuter habe ich schon einige und ich habe das sehr gerne, dass ich einfach frische Kräuter beim Kochen verwenden kann. Ich denke, dass man auf eine ausgeglichene Ernährung Acht geben sollte. Zucker und Co. sind schon in Ordnung, aber halt in Maßen. Momentan koche ich sehr gerne mit Spirulina, da habe ich über baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/spirulina einige tolle Rezepte gefunden.
Ansonsten verwende ich beinahe nur frische Zutaten beim Kochen, das macht finde ich auch schon einen großen Unterschied. Auch neue Rezepte auszuprobieren macht Spaß und man achtet mehr darauf, was man isst!
Ganz liebe Grüße,
Gertrude


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webr33
wenige Beiträge


  geschrieben: 20.03.2020, 08:04   
Ich verwende Schwarzkümmelöl in meiner gesunden Ernährung, weil es viele Vorteile hat. Unter anderem gibt es einen Schwarzkümmelöl-Effekt gegen Bakterien, gegen Pilze und sogar gegen Viren. Ein weiterer Effekt von Schwarzkümmelöl ist, dass das Öl Schmerzen lindert und Entzündungen hemmen kann. Das Öl schützt und unterstützt das Immunsystem, kann den Blutdruck senken und die Muskeln der Bronchien erweitern. Dieser Schwarzkümmelöleffekt ist besonders bei Erkältungen, aber auch bei Asthmatikern von großem Interesse. Weitere Informationen finden Sie hier: https://schwarzkümmeloel.de/schwarzkuemmeloel-wirkung/. Ich hoffe es wird helfen. Grüße

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davina44
wenige Beiträge


  geschrieben: 07.04.2020, 19:02   
Ich habe auch Muskatellersalbeiöl in meiner Erfahrung, weil es viel gegen viele verschiedene Krankheiten wie Durchfall hilft
Blähungen, Augenkrankheiten, Gastritis, Entzündungen des Zahnfleisches, Frauenkrankheiten und Appetitlosigkeit. Weitere Informationen finden Sie hier: https://muskatellersalbeiöl.de/muskatellersalbeioel-kaufen/. Ich empfahl jedem, Muskatellersalbeiöl zu verwenden und ein gesundes Leben zu genießen. Grüße


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Svenlo
viele Beiträge


  geschrieben: 12.04.2020, 19:36   
Wenn du wirklich nachhaltig dich gesund ernähren möchtest, und auch sonst nachhaltig, ökologisch leben möchtest, kann ich dir einfach mal dieses Portal empfehlen: https://aktivfitgesund.de/ -> Dort findest du alles zu diesen Themen!

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Sonjaa00
einige Beiträge


  geschrieben: 21.04.2020, 11:45   
Ja das kann ich gut verstehen, ich versuche auch mich gesund zu ernähren und genügend Sport zu machen.

  Persönliche Informationen von/Private Nachrichten an  Sonjaa00
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